Trilhos dos Cárpatos

Com António Luís Campos 28 jul a 07 ago 2024

No centro da Europa erguem-se os Cárpatos, a segunda maior cordilheira do continente. Entre o Sul da Polónia e o Norte da Eslováquia, vamos explorá-los, percorrendo os melhores trilhos de quatro parques nacionais.

Os Cárpatos são hoje um dos últimos redutos europeus da fauna de grande porte, como o lobo, o veado ou o urso pardo. Neste cenário natural, pisamos montanhas que cruzam bosques de coníferas, circundam lagos alpinos e atravessam pequenas aldeias. Os trekkings levam-nos através de imponentes cumeadas graníticas em alta montanha, densas florestas e a profundos canyons calcários onde somos desafiados por divertidas escadarias. Pernoitamos na base das montanhas, recuperando forças e desfrutando da gastronomia local.

  • Impacto cultural
    Viagem focada na natureza. No entanto, estaremos baseados em pequenas comunidades de montanha.
  • Esforço físico
    Trekkings diários, com duração de cinco a dez horas, em ambiente de montanha e com uma pequena mochila às costas (20 a 30L). Passamos duas noites num refúgio de montanha, onde chegamos a pé carregando na mochila o necessário para a pernoita.
  • Nível de conforto
    Os alojamentos são confortáveis, mas sem desvirtuar o nosso espírito de viagem. Dormimos quase sempre em alojamentos na base da montanha, em quartos duplos ou triplos. Num dos refúgios dormimos em regime de camaratas com casa de banho partilhada. Deslocamo-nos numa carrinha privada entre os vários locais do itinerário.

28 jul a 07 ago 2024

1270 €11 Dias
Voo não incluído.  Valor indicativo: 350€

Número de viajantes

1270€ por viajante

Percurso

Dia 1Chegada a Cracóvia


À chegada a Cracóvia, no aeroporto João Paulo ll, o guia de trekking Nomad António Luís Campos vai estar à tua espera, para te dar as boas-vindas à Polónia e levar-te ao hotel da cidade. Cracóvia é uma cidade pequena, mas muito cativante. Se chegares cedo, aproveita para provar um gelado numa das muitas esplanadas.

Alimentação: -
Dormida: Hotel

Dia 2Trekking Tomášovský Výhľad

Aproveitamos o inicio da manhã para um curto passeio pelo centro histórico de Cracóvia, antiga capital da Polónia, deixando de seguida a cidade numa carrinha, rumo ao primeiro parque nacional desta aventura. O Parque Nacional Slovensky Raj é também conhecido como ‘Paraíso Eslovaco’, nome por si só bastante sugestivo! Trata-se de uma região de média montanha, com profundos canyons calcários. O trilho de hoje percorre o vale do rio Hornad, no qual, em certos pontos, encontramos escadas cravadas na parede, suspensas sobre o rio, para tornar possível a progressão. São secções curtas que permitem sentir a emoção deste tipo de trekking que, embora não necessite de equipamento ou conhecimento técnico, implica à vontade em com a altura altura. No final da tarde, subimos a um grande promontório calcário, de onde se vislumbram os majestosos picos dos Tatras. É para lá que seguiremos nos próximos dias. 

Distância: 7 km (3 horas)

Desnível: 350 m positivo + 350 m negativo 

Alimentação: Pequeno-almoço
Dormida: Hotel

Dia 3Trekking Vale de Hornad

Acordamos para continuar a explorar o ‘Paraíso Eslovaco’. Será o nosso primeiro dia completo de trekking. Seguimos um troço do canyon calcário do rio Hornad, por vezes caminhando pelo próprio leito do rio, outras recorrendo a engenhosos passadiços e escadarias de madeira ou ferro. Vamos subir ainda um dos canyons do parque, com várias escadarias que permitem a progressão vertical, sem as quais jamais penetraríamos tão profundamente na montanha.

A pausa para o piquenique de almoço será nas ruínas do mosteiro de Kláštorisko, no topo de uma colina com vistas que desvendam cenários de densa floresta, cruzada por cascatas e ribeiros de águas cristalinas. De energias respostas, voltamos a descer e percorremos uma nova secção do rio Hornad, antes de recolhermos a um alojamento escondido no meio da floresta. 

Distância: 12 km (7 horas)
Desnível: 650 m positivo + 650 m negativo

Alimentação: Pequeno-almoço
Dormida: Hotel

Dia 4Trekking de Ascensão ao Pico Kriváň

Deixamos o ‘Paraíso Eslovaco’ em direção aos Tatras, que se dividem entre a Eslováquia e a Polónia e representam a região mais elevada das montanhas dos Cárpatos.

Hoje é dia de ascensão. Começando bem cedo, dirigimo-nos para a montanha, com o objetivo de alcançar um dos principais picos dos Tatras, uma das mais icónicas montanhas eslovacas, que está até representada no verso de algumas moedas de Euro eslovacos - o pico Kriváň, com 2495 metros de altitude. Pela frente, temos 1300 metros de desnível a vencer, num trilho de alta montanha exigente mas belíssimo, primeiro em floresta e depois em zona rochosa, acima da linha de árvores. O troço final de acesso ao pico é inclinado e exposto. Estaremos num ambiente inóspito, com paisagens a perder de vista, tanto para a planície a sul como para o coração alpino dos Tatras, a norte. Após um merecido descanso no cume, iniciamos a longa descida até ao ponto de partida. 

Distância: 16km (10 horas)

Desnível: 1300 m positivo + 1300 m negativo

Alimentação: Pequeno-almoço
Dormida: Hotel

Dia 5Trekking Tatranska Magistrala

Continuamos nos Tatras e vamos explorá-los ainda na face eslovaca. Após subir até ao lago Skalnate Pleso, de teleférico, iniciamos então o trekking pelo trilho Tatranska Magistrala, subindo uma grande encosta sobranceira ao lago até ao colo Veľká Svišťovka, já acima dos 2000m de altitude. Após esta primeira subida, teremos a descida homóloga, ziguezagueante, até a um refúgio de montanha à beira dum lago glaciar, com muitas paragens para contemplar a paisagem alpina. Montanhas rochosas emergem dos prados verdejantes, frequentemente cruzados por rios ou prados de altitude. Estamos rodeados de uma natureza imponente e majestosa. Chegados à pacata aldeia de Tatranska Lomnicka, somos recompensados com um chá ou café bem quentes. 

Distância: 17 km (7 horas)

Desnível: 700 m positivo + 1700 m negativo

Alimentação: Pequeno-almoço
Dormida: Hotel

Dia 6Trekking Vale dos Cinco Lagos

Saindo de madrugada da Eslováquia, partimos para um dos mais emblemáticos dias da viagem, nas proximidades do lago Morski Oko, o maior e mais esplendoroso desta cadeia montanhosa, que circundaremos. Logo acima, o gémeo Czarny Staw reflecte nas suas águas o Rysy, o mais alto pico da Polónia. São três a quatro horas sempre a subir, até alcançarmos a vista sobranceira do Vale dos Cinco Lagos, uma paisagem magnífica sobre espelhos de água cristalinos e altas montanhas. É tempo de nos prepararmos para a passagem ao vale paralelo, onde nos aguarda o refúgio Pieciu Stawów, o mais elevado da Polónia, no coração dos Tatras. São trilhos que serpenteiam por encostas acima da linha de árvores, que partilhamos com esquivas marmotas e ágeis camurças.

Distância: 16 km (6 horas)

Desnível: 1300 m positivo + 650 m negativo

Alimentação: -
Dormida: Refúgio

Dia 7Trekking Parque Nacional Tatras

Hoje será um dia de caminhada tranquila, através de apertados percursos e de florestas densas. Saindo do refúgio, descemos até ao sopé da montanha, passando por imponentes cascatas, bem pelo âmago da floresta.

O dia termina em Zakopane, onde deambulamos pelas movimentadas ruas pedonais do centro e jantamos ao som de música tradicional Góralska. A capital dos Tatras polacos é uma pequena cidade de montanha, epicentro das atividades de montanha da Polónia. No verão, o ski e o alpinismo invernais dão lugar ao terreno de aventura para trekking, bicicletas de montanha e escalada.

Distância: 15 km (6 horas)

Desnível: 550 m positivo + 1250 m negativo 

Alimentação: -
Dormida: Hotel

Dia 8Zakopane

Hoje será um dia tranquilo, com a manhã livre para conhecer a mais emblemática cidade montanheira da Polónia ou, quem sabe, equiparem-se para próximas aventuras nas dezenas de lojas de equipamento de montanha! Após o almoço faremos uma calma caminhada pela floresta que rodeia Zakopane, usufruindo da proximidade do Parque Nacional à cidade. Ao entardecer, novo mergulho na cultura Goralska dos Tatras!

Distância: 7,5 km (3 horas)

Desnível: 450 m positivo + 450 m negativo 

Alimentação: Pequeno-almoço
Dormida: Refúgio

Dia 9Trekking Kasprowy Wierch

Pela manhã, recorrendo a um teleférico, regressamos à montanha, desta vez a partir da cumeada de Kasprowy Wierch. O trilho de hoje leva-nos sobre a fronteira, a 2000 metros de altitude, pelo que podemos ter literalmente um pé na Polónia e outro na Eslováquia. Do topo, é possível ver diversos picos dos Tatras, assim como vários lagos glaciares. Continuando a percorrer a cumedada, que sobe e desce, ondulante, teremos a silhueta do pico Giewont (1895 metros) em frente. Segue-se depois uma longa descida, primeiro na cumeada, depois pela floresta, até a um refúgio rodeado de floresta, no sopé dos Tatras, onde pernoitamos.

Distância: 9 km (6 horas)

Desnível: 300 m positivo + 1000 m negativo 

Alimentação: Pequeno-almoço
Dormida: Refúgio

Dia 10Rio Dunajec e Trekking Parque Nacional Pieniny

Saindo dos Tatras pela manhã, rumamos a nordeste, para atravessar Pieniński Park Narodowy, que muitos consideram o mais antigo parque nacional na Europa. A paisagem é suave, com campos cultivados entrecortados por densas florestas onde o cheiro a erva fresca nos acompanha. Com um pouco de sorte, podemos ter um vislumbre do estilo de vida profundamente rural que estas populações ainda mantêm. O parque é atravessado pelo rio Dunajec, por onde vamos navegar a bordo de jangadas artesanais constituídas por pequenas canoas amarradas entre si. O rio leva-nos ao início do trekking.

Já a pé, subimos em densa floresta a encosta empinada ao longo da margem escarpada do rio, de onde vemos o curso de água, aos poucos, ficar cada vez mais abaixo. A caminhada de hoje é curta mas intensa, com uma duração de três horas. No final do dia, despedimo-nos das montanhas, partindo em direção a Cracóvia. 

Distância: 6 km (3 horas)

Desnível: 400 m positivo + 400 m negativo

Alimentação: Pequeno-almoço
Dormida: Hotel

Dia 11Cracóvia e Voo de Regresso

Se o horário do teu voo assim permitir, podes ainda fazer um último passeio pelas ruas da cidade. Depois, será tempo de te despedires do António, que te vai levar ao aeroporto de Cracóvia, João Paulo II, de acordo com o horário do teu voo.

 

Alimentação: Pequeno-almoço
Dormida: _

Inclui:

Acompanhamento do guia de trekking Nomad durante toda a viagem
Transfers de aeroporto (dentro das datas do programa)
Alojamento durante todo o programa
Transportes durante todo o programa
8 pequenos-almoços
Atividades e visitas descritas no programa
Entradas nos Parques Naturais

Exclui:

Voos internacionais
Alimentação não especificada (cerca de 35€ por dia)
Seguro pessoal
Atividades não especificadas
Extras pessoais

Perguntas Frequentes

  • Para fazer esta viagem preciso de visto?

    A Polónia e a Eslováquia são estados-membros da União Europeia, pelo que os cidadãos portugueses não precisam de vistos para esta viagem. Apenas tens de levar o teu cartão de cidadão válido.

  • Podem reservar-me noites extra no início e fim da viagem?

    A Nomad não reserva noites extra no início e/ou no fim da viagem mas podes fazê-lo diretamente nos mesmos alojamentos que temos previstos para a viagem. Depois da tua reserva estar confirmada, disponibilizamos as informações dos alojamentos nas Notas de Viagem (na tua Área Pessoal), para que possas realizar as reservas de noite extra de acordo com as tuas preferências. Estarão sempre sujeitas à disponibilidade dos alojamentos no momento em que efetues a reserva.

  • Como são os alojamentos durante a viagem?

    Escolhemos alojamentos bem localizados no centro das cidades e perto dos principais pontos de interesse, de forma a facilitar as deslocações previstas no programa. São alojamentos que respiram a atmosfera das povoações visitadas, caracterizados pelas marcas culturais da região, de forma a acentuar os contrastes que se podem sentir ao longo da viagem.

    Nesta viagem, dormimos a maioria das noites em hotéis. São alojamentos distribuídos entre a Polónia e a Eslováquia, nas proximidades dos locais onde realizamos os trekkings. Alguns têm acesso à internet mas, sobretudo nos mais remotos, essa opção poderá não estar disponível. Os quartos têm duas ou três camas e casa de banho privativa. Nos Tatras polacos dormimos duas noites em refúgios de montanha. Num deles dormiremos em camaratas mistas, com casa de banho partilhada.

  • Como é a alimentação durante a viagem?

    As gastronomias polaca e eslovaca são uma boa surpresa! Variadas, saborosas, acessíveis e baseadas sobretudo em carne. Na maioria das vezes, comemos em restaurantes e bares. Nos dias de montanha, vamos às compras em supermercados e fazemos piqueniques. Geralmente, os pequenos-almoços são feitos nos alojamentos. Há sempre opções vegetarianas.

  • Como vou gerir o dinheiro durante a viagem?

    A moeda da Polónia é o zloty e a da Eslováquia é o euro. Quer na Polónia, quer na Eslováquia, encontras facilmente máquinas ATM em todas as cidades. 

    Alguma da alimentação não está incluída no programa, o que te dá flexibilidade para gerires o teu orçamento como preferires. Deverás reservar cerca de 35€ por dia para este efeito.

    Aconselhamos-te a levar um cartão Revolut ou outro do mesmo género. As principais vantagens são as taxas reduzidas ou inexistentes. Alegadamente, as taxas de câmbio são mais favoráveis do que as dos bancos tradicionais, por isso é uma excelente opção para poupares dinheiro em taxas durante a viagem.


    É conveniente levares um fundo de emergência de 200€ em dinheiro. Pode servir se, por qualquer razão, não conseguires levantar dinheiro logo à chegada ou noutro local durante o percurso. Nesse caso, farás com facilidade a troca para a moeda local num banco ou numa casa de câmbios.

  • Como é o acesso à eletricidade durante a viagem?

    Temos acesso a internet e eletricidade nos hotéis e rede de telemóvel em praticamente todos os locais por onde passamos. Nas cidades, há uma boa cobertura de rede 3G. Apenas ocasionalmente, na montanha, poderá não haver rede. 

  • Como são os transportes durante a viagem?

    Nesta viagem, pelas suas características específicas e por viajarmos por zonas remotas da Polónia e Eslováquia, temos uma carrinha privada à nossa disposição. Isso dá-nos flexibilidade de horários e de programa. Recorremos a teleféricos para aceder a algumas das zonas mais elevadas dos Tatras e a uma jangada para percorrer o rio Dunajec. Em Cracóvia, deslocamo-nos a pé e, se necessário, usamos transportes públicos.

  • Como é o clima durante a viagem?

    A amplitude térmica poderá ser muito grande - nas cidades poderemos ter temperaturas próximas dos 30ºC e nas regiões montanhosas na ordem dos 5ºC, ou até menos, dependendo dos anos. A meteorologia em alta montanha é imprevisível, e mesmo no verão a possibilidade de chuva e baixas temperaturas é real, pelo que ter calçado e vestuário de montanha efectivamente impermeável e de boa qualidade é fundamental.

  • Como são os dias de trekking da viagem?

    Esta viagem tem nove dias de trekkings, de duração variável - entre cinco a oito horas de tempo total. Para cada trekking, só terás de levar uma mochila pequena com os objetos para o dia. A tua bagagem principal ficará no alojamento ou na carrinha em que nos deslocamos entre as várias regiões da viagem. Nos dias em que dormimos nos refúgios de montanha, terás de levar o necessário para pernoitar (roupa e objetos de higiene pessoal). Um dos refúgios não tem roupa de cama, pelo que será necessário um saco-cama ligeiro.

  • Esta viagem é fisicamente exigente?

    O grau de dificuldade física é moderado, com alguns dias particularmente exigentes. Nos dias de trekking, conta com cinco a 10 horas de caminhada por dia, a um ritmo lento e passo tranquilo. Os trilhos não requerem conhecimento técnico mas, para quem não tenha um estilo de vida ativo, esta poderá ser uma viagem fisicamente exigente.

  • Não tenho experiência de trekking. Esta viagem é para mim?

    Sim. As caminhadas estão ao alcance de todas as pessoas ativas, habituadas a caminhar regularmente em montanha. Regra geral, não há nenhuma dificuldade técnica, com exceção dos dias no Parque Nacional Paraíso Eslovaco, no qual utilizamos passadiços e escadarias de madeira e ferro suspensos nas escarpas. Alguns pontos são expostos e elevados, sem dispositivos de segurança. Nos Tatras, existem também troços bastante expostos, com recurso pontual a cabos de aço para maior segurança e ajuda à progressão.

  • Quantos quilómetros caminhamos por dia?

    Em montanha, as distâncias não são medidas em quilómetros, mas sim em horas. Isto porque devido ao tipo de terreno e desnível, podemos demorar horas a percorrer poucos quilómetros.

  • Esta viagem exige cuidados de saúde especiais?

    Para esta viagem, não existe qualquer recomendação quanto a vacinas ou medidas de prevenção de doenças. Antes de viajares, deverás informar-te sobre os requisitos de vacinação e/ou testagem à COVID-19 para este(s) destino(s).

    Caso pretendas realizar uma Consulta de Viajante para uma avaliação médica personalizada, deverás fazê-la um a dois meses antes da viagem. 
    Podes realizar esta consulta através do Serviço Nacional de Saúde (SNS), por telemedicina ou em hospitais/clínicas privadas:

    • Serviço Nacional de Saúde (SNS) disponibiliza a Consulta de Viajante e vacinação em vários pontos do país. Para saberes mais, consulta a lista completa dos centros de saúde aqui (na secção Portugal | Centros de Vacinação Internacional) e informação geral sobre este serviço aqui. A marcação antecipada (mais de dois meses) é particularmente importante se escolheres fazer pelo SNS.
    • orientação médica em telemedicina é uma alternativa eficaz e cómoda. A Nomad recomenda a Consulta do Viajante em Telemedicina, que tem na sua equipa médicos que são também viajantes e que entendem a nossa maneira de ver o mundo e as necessidades inerentes a uma viagem aventura. Por viajares com a Nomad, tens a possibilidade de usufruir de uma redução de 10% no valor da tua consulta.
    • Vários hospitais privados oferecem este serviço aos viajantes. Com uma simples pesquisa online, poderás encontrar o mais próximo da tua área de residência.

    Pessoas com doenças crónicas ou antecedentes de doenças cardiovasculares e/ou respiratórias, deverão sempre consultar o seu médico e informar previamente a Nomad (na Área Pessoal poderás adicionar esta informação). Caso tenhas necessidade de viajar com algum medicamento, nomeadamente medicação crónica ou menos comum, leva contigo uma cópia da prescrição médica. 

  • Visitamos Auschwitz na viagem?

    Não. Sendo esta uma viagem de trekking, a visita a Auschwitz não está prevista. Se quiseres visitar o antigo campo de concentração, poderás ficar mais um dia em Cracóvia. Há diversas visitas guiadas diárias a partir de Cracóvia e é muito fácil reservar localmente. Durante a viagem, o António pode dar-te a sugestão de um operador local fiável para fazeres a tua reserva.  

  • Com quem vou partilhar a minha viagem? Como são os viajantes Nomad?

    Os viajantes Nomad têm todos um grande interesse comum: as viagens. É uma evidência, mas indica imediatamente que são pessoas curiosas, ativas, com gosto por conhecer, explorar e, sobretudo, encontrar uma visão diferente e uma atitude sustentável em relação aos lugares que visitam ou que percorrem. Como de uma característica de espírito se trata, é natural que seja transversal a qualquer faixa etária dos 20 aos 80 anos, e independente dos cargos ou estatutos que se possam ter na vida profissional. São pessoas que procuram a aventura e a descoberta e, por isso, têm uma atitude descontraída face aos imprevistos que possam surgir e preferem o contacto com os costumes locais ao conforto burguês das cadeias internacionais de hotéis ou restaurantes. São, sobretudo, pessoas que se inscrevem a maior parte das vezes de forma individual, e que esperam levar, no fim de cada viagem, a recordação de momentos inesquecíveis entre um grupo de novos amigos.

  • O grupo viaja em conjunto desde Portugal?

    Não. Nas nossas viagens, o ponto de encontro é sempre no destino. Assim tens a flexibilidade de escolher o horário de voo que mais te agradar.

  • Podem reservar-me os voos internacionais?

    A Nomad não dispõe do serviço de reserva de voos. O voo não está incluído no preço da viagem, para que possas ter a flexibilidade de escolher onde queres comprar o voo e de onde queres partir. 

    Se quiseres comprar os bilhetes de avião através de uma agência, recomendamos que recorras aos nossos parceiros Rotas do Mundo. Nos dias de hoje, a oferta online de ferramentas de pesquisa e marcação de voos internacionais é imensa, por isso poderás também optar por reservar os voos de forma independente. Se for o caso, sugerimos que consultes motores de busca como o Google Flights e a Momondo, que te apresentam várias soluções com diferentes itinerários, a preços competitivos.

    Lembramos que só deves comprar os bilhetes de avião quando a viagem estiver confirmada, ou seja, quando estiver garantido o número mínimo de participantes para a mesma se realizar. Se decidires inscrever-te na viagem, receberás um email assim que isso aconteça, com a indicação de que já podes proceder à reserva dos voos.

  • Se os voos são marcados de forma individual, como é que se faz a reunião do grupo à chegada?

    A marcação dos voos é da responsabilidade dos viajantes. No entanto, vamos pedir-te os detalhes da tua reserva e os horários de chegada. Esta informação será transmitida ao Líder de Viagem, Guia de Trekking ou à nossa equipa local.

    Em viagens onde o ponto de encontro é o aeroporto de chegada e a Nomad assegura os transfers (nas datas do programa), o líder/guia/equipa local vai estar à tua espera no aeroporto para te levar para junto do resto do grupo.

    Em viagens onde o ponto de encontro é o nosso alojamento da primeira noite, vamos fornecer antecipadamente informação sobre como podes efetuar a marcação dos transfers de acordo com os horários dos teus voos. O líder/guia/equipa local irá combinar com o grupo a hora de reunião no primeiro dia.

  • Posso inscrever-me sozinho? Isso acarreta algum custo adicional ao valor da viagem?

    Podes. A maior parte dos nossos viajantes viaja sozinho, sem qualquer alteração ao preço.

Resumo de viagem

Destinos

Polónia, Eslováquia

Atividades

Trekking

Dormida

Hotel: 8 noites, Refúgio: 2 noites

Transportes

Carrinha, Jangada, Teleférico

Reservas

Min: 7 | Max: 12

Voo não incluído

Valor indicativo: 350€

Testemunhos

Adorei a viagem e o conceito da Nomad. Não posso deixar de elogiar o líder António Luís Campos, pela sua disponibilidade, capacidade de liderança e boa disposição contagiante.
Ana S.
Uma experiência fantástica! As montanhas são lindas e as paisagens surpreendentes. Os desafios são variados, mas foram todos superados com perseverança, o espírito do grupo e o apoio sempre presente do António.
Marisa L.
Excelente viagem para quem gosta de trekking. Percursos diversificados, com uma paisagem envolvente surpreendente, onde impera a Natureza.
Ana M.