Bem-vindo ao Nepal, o país dos Himalaias. À chegada ao aeroporto Tribhuvan, em Kathmandu, irás encontrar o nosso guia de trekking para te receber. Depois de te instalares no hotel e de te reunires com o resto do grupo, saímos juntos para o primeiro jantar na cidade.

Alimentação: -
Dormida: Hotel

Kathmandu é uma cidade envolta em mística e repleta de estórias a cada esquina. É paragem obrigatória no roteiro de qualquer viajante e meca de peregrinação dos alpinistas de elite. Passamos o dia a explorar as ruas e ruelas da cidade, a viver o seu quotidiano nos mercados, templos, stupas e mosteiros. Viajamos no tempo e descobrimos os recantos de Durbar Square, a emblemática praça de Kathmandu, outrora o coração do reino. Mais tarde, contemplamos os gigantes olhos de Buda, na stupa de Buddhanath, uma das maiores e mais imponentes do mundo.

Alimentação: Pequeno-almoço
Dormida: Hotel

Após a longa viagem até ao Nepal, iniciamos o dia de forma tranquila. Hoje, a nossa única tarefa será a viagem de cinco horas de carrinha desde Kathmandu até Manthali, de onde partem os voos domésticos para Lukla. Ao deixarmos para trás a vibrante capital, somos acolhidos por um cenário de colinas verdejantes. Cada curva da estrada oferece-nos vistas panorâmicas que conjugam a majestosa beleza natural com o colorido da vida quotidiana nepalesa, preparando-nos para as aventuras que nos aguardam.

Alimentação: Pequeno-almoço
Dormida: Hotel

Aterrar na estreita e inclinada pista de Lukla é uma forma verdadeiramente espetacular de chegar aos Himalaias. Aqui, encontramos a nossa equipa de carregadores e partimos para a primeira etapa da nossa travessia. O dia de hoje serve como uma introdução suave, seguindo o rio Dudh Kosi durante aproximadamente três horas até Phakding. Percorremos um cenário pontuado pela simplicidade das aldeias Sherpa que surgem ao longo do caminho, oferecendo-nos vislumbres da vida quotidiana e da cultura que caracteriza esta região.

Alimentação: Pequeno-almoço
Dormida: Tea-House

Saindo de Phakding, seguimos ao longo do rio Dudh Kosi, por entre florestas, vislumbrando as montanhas que se avizinham. Cruzamos o rio várias vezes por pontes suspensas, enquanto passamos pelas aldeias de Benkar, Monzo e Jorsale. Uma última ponte leva-nos à íngreme subida para Namche. A meio da subida, se as nuvens permitirem, poderemos ter a primeira visão do cume do Everest, por detrás da grande crista de Nuptse-Lhotse. Namche é a capital do povo Sherpa, conhecidos mundialmente como excelentes montanhistas. Este povo, de origem tibetana, estabeleceu-se na região do Himalaia há séculos, adaptando-se ao ambiente rigoroso com uma resiliência admirável. Explorar Namche é mergulhar num mundo onde a tradição e a modernidade se encontram, revelando o dinamismo da cultura Sherpa que continua a florescer mesmo frente aos desafios do mundo contemporâneo.

Alimentação: -
Dormida: Tea-House

Para uma adequada aclimatização, passamos uma segunda noite nas imediações de Namche Bazaar. Após uma manhã tranquila dedicada a explorar vila, saboreamos o almoço antes de embarcar numa caminhada de aproximadamente uma hora até Khumjung. Nesta aldeia, temos a oportunidade de visitar a Escola Hillary e o hospital de Khunde, ambos projetos do Sir Edmund Hillary e elementos vitais na estrutura comunitária dos Sherpas.

Alimentação: -
Dormida: Tea-house

Phortse é uma cidade montanhosa situada nas paredes de um vasto vale fluvial, ar de vários Sherpas que alcançaram o cume do Evereste, que recebe poucos visitantes ocidentais. Para lá chegar, seguimos por caminhos estreitos, que incluem uma longa escadaria de pedra através de penhascos verticais, culminando no Mong La, um passo de montanha que oferece vistas deslumbrantes do Ama Dablam, Thamserku e Kantegri. Chegamos a Phortse a tempo para o almoço. A tarde é passada a beber chá e a provar o iogurte de yak produzido localmente.

Alimentação: -
Dormida: Tea-house

Subindo acima da linha das árvores, caminhamos aproximadamente sete horas até Dingboche. A paisagem é, mais uma vez, espetacular e, embora o Evereste esteja oculto atrás da crista Lhotse-Nuptse, os imensos cumes que dominam a extremidade leste do vale são mais do que dignos de admiração. Se o tempo estiver favorável, haverá pores do sol deslumbrantes a iluminar o Ama Dablam, a face sul do Lhotse e também o Island Peak no centro do vale.

Alimentação: -
Dormida: Tea-house

Este dia de descanso em Dingboche é um momento importante do nosso plano de aclimatização. Aproveitamos o dia para descansar ou realizar caminhadas curtas, que permitem apreciar a paisagem única do Himalaias, conhecer mais sobre a vida local e até mesmo encontrar tranquilidade e inspiração na natureza. Este interlúdio na jornada proporciona um momento valioso de preparação para as etapas seguintes da nossa aventura.

Alimentação: -
Dormida: Tea-house

Este dia representa a etapa final do nosso plano de aclimatização, crucial para o sucesso da nossa travessia. Após um pequeno-almoço tranquilo, seguimos por um trilho com uma ascensão suave e constante. O percurso, que dura pouco mais de 2 horas, termina em Dugla, que a 4620 metros, onde faremos uma pausa para nos acomodarmos na nossa tea-house. Na parte da tarde, realizamos a uma caminhada de aclimatização. O objetivo é subir até a moreia do Glaciar do Khumbu, alcançando uma altitude de 4800 metros. Esta atividade é fundamental para que nosso corpo se adapte à menor disponibilidade de oxigênio, um passo necessário para enfrentar os desafios dos próximos dias. Durante a caminhada, fazemos uma paragem no colo de Thukla, onde visitamos o memorial aos alpinistas que perderam suas vidas no Evereste. 

Alimentação: -
Dormida: Tea-house

Estamos agora preparados para encarar nosso primeiro grande colo de altitude. Com este objetivo em mente, escolhemos Dzongla como nosso ponto de partida, onde nos posicionaremos estrategicamente para passar a noite. Esta pitoresca aldeia serve como uma área de pastagem de verão e presenteia-nos com uma vista deslumbrante e inesquecível do imponente pico do Cholatse, que se eleva majestosamente a 6335 metros.

Alimentação: -
Dormida: Tea-house

Iniciámos o dia bem cedo, preparados para o desafio que nos espera: a travessia do colo Cho La (5367 m). Caminhamos por um trilho que serpenteia o vale, elevando-nos gradualmente através de ziguezagues íngremes em direção ao colo. Quase no topo, teremos de cruzar um campo de neve, recorrendo a micro spikes ou crampons ligeiros, para facilitar a nossa progressão no gelo. Ao alcançar o ponto mais alto, somos recompensados com um espetáculo natural: a imensidão das vistas do Ama Dablam e do Cholatse desdobra-se perante nós, um verdadeiro prémio pelo esforço da subida. Aproveitamos este momento para uma pausa merecida, contemplando o cenário e recarregando energias. A jornada prossegue com a descida em direção a Dragnag, um percurso marcado pela navegação através de cascalho solto e rochas, onde a presença de um cabo fixo mostra-se indispensável, facilitando significativamente nossa progressão. É, indubitavelmente, um dia extenso e repleto de desafios. No entanto, a sensação de realização e a superação das dificuldades encontradas ao longo do caminho trazem uma satisfação inigualável, marcando mais uma emocionante etapa na nossa aventura.

Alimentação: -
Dormida: Tea-house

Hoje temos um dia curto, pensado especificamente para nos proporcionar um merecido descanso após o árduo esforço de ontem. O nosso caminho segue entre a grandiosa muralha rochosa acima de Dragnag e a vasta moreia glaciar de Ngozumba. Este imponente glaciar, o mais extenso dos Himalaias, estende-se diretamente abaixo das encostas do Cho Oyu (8.201 m), que se eleva como a sexta montanha mais alta do planeta. Ao longo do trajeto, cruzámos inumeros lagos glaciares, fruto da majestosa paisagem que nos rodeava. A travessia pelo Glaciar de Ngozumba revela-se uma experiência arrebatadora. Fazemos várias pausas para deleitar-nos com as vistas. O final do dia reserva uma ascensão íngreme através até ao majestoso lago Gokyo, de cor azul-turquesa, e da vila homónima, situada a 4.790 metros de altitude. Após o almoço, dedicamos a tarde a momentos de descanso, leitura, ou a uma sesta reparadora.

Alimentação: -
Dormida: Tea-house

O Ngozumpa Tse é uma montanha que, apesar de modesta em comparação com os gigantes que a cercam, oferece uma experiência de ascensão recompensadora. Este cume proporciona vistas espetaculares e uma perspetiva única das montanhas mais altas do mundo, incluindo o Evereste. Com uma altitude de aproximadamente 5.500 metros, o Ngozumpa Tse não exige técnica escalada, tornando-se uma opção muito interessante para trekkers que desejam experimentar a emoção de alcançar um cume nos Himalaias. A subida até o cume envolve uma mistura de caminhada em trilhos e um pouco de escalada em campo de blocos, exigindo cautela, mas é geralmente considerada acessível para pessoas com uma boa condição física e aclimatação adequada à altitude, e sem vertigens ou medo de alturas. A parte final da subida até ao verdadeiro cume pode exigir a travessia de uma crista estreita e a realização de alguns movimentos técnicos simples, desafiadores pela altitude e pelo ar rarefeito. Do topo, somos recompensados com uma vista panorâmica de tirar o fôlego, abrangendo 62 picos, que incluem alguns dos mais emblemáticos do mundo, como o Evereste, Lhotse, Makalu e Cho Oyu. Esta vasta visão permite uma apreciação incomparável da magnitude dos Himalaias.

Alimentação: -
Dormida: Tea-house

Partimos rumo ao Renjo La (5.373 m), enfrentando o derradeiro desafio desta nossa incrível aventura. Após deixarmos para trás o lago, o caminho ascende de forma acentuada, mas, graças à nossa aclimatação, esta etapa da travessia distingue-se enormemente dos nossos primeiros dias nas alturas. Do topo do Renjo La, desfrutamos de uma magnífica panorâmica dos Himalaias. O Evereste, esse gigante supremo, eleva-se com majestade, acompanhado pela silhueta distinta de outros colossos como o Lhotse e o Makalu. O contraste marcante entre a austera grandiosidade das montanhas cobertas de neve e a calma dos lagos glaciais é uma imagem que iremos guardar para sempre na nossa memória. Segue-se a descida até à aldeia de Lungden, um oásis de tranquilidade no coração dos Himalaias. Esta pequena comunidade, encaixada num vale estreito, exemplifica vividamente a vida em altitude, onde o tempo parece fluir de forma mais lenta e contemplativa. Em Lungden, a vida gira ao sabor das estações, com a agricultura e a criação de animais, como iaques e cabras, a constituírem a espinha dorsal da subsistência local.

Alimentação: -
Dormida: Tea-house

Após desfrutarmos de um revigorante pequeno-almoço, iniciámos a nossa jornada em direção a Thame, percorrendo um trilho que se desenrola essencialmente a descer. Atravessámos o rio Bhote Koshi, que flui do Nangpa La, na fronteira entre o Tibete e o Nepal, e após vários dias na zona alpina, as árvores de rododendro e juníperos regressam à paisagem. O ar é mais denso, os nossos pulmões estão a receber mais oxigénio, as nossas pernas estão a ficar mais leves e a tornar a caminhada mais fácil. Thame é o berço de alguns dos mais emblemáticos montanhistas do mundo, entre eles Tenzing Norgay, pioneiro do Everest, Kami Rita, com suas impressionantes 26 ascensão ao topo do mundo, e uma legião de alpinistas que orgulhosamente superaram mais de 15 ascensões. Hospedar-nos em Thame é mais do que uma simples paragem na nossa aventura; mas a oportunidade de ver o legado e as tradições de uma comunidade que moldou heróis e lendas dos altos Himalaias. 

Alimentação: -
Dormida: Tea-house

Iniciamos a nossa caminhada descendo em direção ao vigoroso rio Bhote Koshi, cuja travessia realizamos através de uma magnífica ponte suspensa. Este percurso é emoldurado por árvores de junípero, conduzindo-nos até à encantadora aldeia Sherpa de Samde. A transformação na paisagem ao nosso redor é surpreendente. Adentramos numa exuberante floresta de pinheiros e juníperos, imersos num espetáculo de cores vivas e um ar puro e revigorante. Este cenário apresenta um contraste significativo com os terrenos áridos, imponentes glaciares e um ambiente alpino austero dos dias anteriores. Ao chegarmos a Namche Bazaar, reencontramos o caminho principal que exploramos no início da nossa aventura, prosseguindo pela descida em direção a Monjo.

Alimentação: -
Dormida: Tea-house

O nosso derradeiro dia de caminhada rumo a Lukla desenrolou-se de forma serena, antevendo um percurso relativamente curto. Optámos por uma trajetória menos convencional, seguindo o caminho percorrido por Hillary e Tenzing durante a sua chegada ao Khumbu. A ascensão final até Lukla revela-se exigente, contudo, a sensação de cansaço dissipou-se instantaneamente ao atingirmos o portão de entrada de Lukla. O fim desta caminhada pelo coração dos Himalaias traz consigo um leque de emoções contrastantes. Por um lado, uma sensação profunda de realização e orgulho por termos ultrapassado os desafios dos percursos montanhosos e dos elementos da natureza. Por outro, sente-se uma melancolia suave e uma certa resistência em deixar para trás a imensa beleza selvagem e os laços humanos criados ao longo do caminho. Cada passo nesta aventura foi acompanhado por paisagens de cortar a respiração, desde vales profundos até cumesd nevados que se elevam até ao céu. As aldeias Sherpa, com as suas ricas culturas e hospitalidade calorosa, proporcionaram-nos um vislumbre de um modo de vida intimamente ligado às montanhas. Fomos ensinados sobre a resiliência e a vida em harmonia com a natureza, valores vividos diariamente pelos habitantes destas regiões. Ao prepararmo-nos para a última noite junto à pista de aterragem em Lukla, vivenciamos um espírito de camaradagem entre todos – caminhantes, guias e carregadores – culminando numa celebração do esforço partilhado e das conquistas realizadas. É um momento para agradecer, celebrar e, quem sabe, começar a sonhar com a próxima aventura.

Alimentação: -
Dormida: Tea-house

Após nos despedirmos com gratidão da nossa equipa Sherpa, embarcamos na viagem de regresso a Kathmandu, iniciando-se com uma das descolagens mais impressionantes do mundo. À medida que o avião ascende, a emoção mistura-se ao rugido dos motores, convertendo o momento numa aventura singular. Uma vez aterrados em Ramechhap, somos acolhidos pelo nosso transporte terrestre, preparado para nos levar de volta ao nosso hotel em Kathmandu, onde chegamos ao entardecer. Chegados à capital, o restante do dia é uma oportunidade para nos imergirmos novamente no ritmo vibrante da cidade.

Alimentação: -
Dormida: Hotel

Este dia serve como margem de segurança para eventuais atrasos nos voos de volta de Lukla. Caso não enfrentemos atrasos, abre-se uma excelente oportunidade para uma jornada de descoberta pelas vibrantes ruas e templos de Kathmandu.

Alimentação: -
Dormida: Hotel em Kathmandu ou Tea-house em Lukla

Consoante a hora do teu voo, o nosso guia vai levar-te ao aeroporto. Se te sobrar tempo em Kathmandu, aproveita para relaxar num café, deambular pelas ruas e despedir-te tranquilamente desta magnífica cidade.

Alimentação: Pequeno-almoço
Dormida: -